コーン茶

高血圧の予防をはじめ様々な効能が期待できる健康茶

コーン茶の原料であるトウモロコシは、北アメリカ東北部から、南米アンデスが原産地とされています。コーン茶(トウモロコシ茶)には、カリウムやリノール酸などの有効成分が豊富に含まれていて、様々な薬効が期待できるそうです。中でも、血圧を下げる作用や利尿作用により、高血圧の予防やデトックス効果などが代表的な効能として挙げられています。その他にも、整腸作用による便秘解消や疲労回復効果などが期待されます。また、コーン茶は健康茶の中でも香ばしく甘味のあるお茶なので、とても美味しく飲みやすいのが特徴となっています。

コーン茶

コーン茶のダイエット効果とその作用

食材として目にすることが多いコーン。「ダイエット効果があるなんて初耳」という方も多いかもしれません。ここでは、コーン茶に含まれる成分の健康効果を解説するとともに、ダイエット茶としての実力をご紹介します。

コーン茶の効能

脂肪排出とむくみ改善の作用でスピーディにスリム体型へ

ダイエット茶といえば「脂肪をつきにくくする」といった効果を持つものが多いですが、コーン茶は少し違います。期待できるのは「すでに体についている脂肪を包み込み、体の外に排出する」という働きです。さらにコーン茶は、体内の水分量の調節を司るカリウムが豊富。パンパンになった手足のむくみをスッキリと押し流してくれます。塩気の多い食事が好きな方は体に水分が溜まりやすく、知らず知らずのうちに全身がむくみがちです。すっきり感をより実感できるかもしれません。

ビタミンEの作用で、女性に嬉しい美肌作りと冷え性改善

コーン茶に豊富に含まれるビタミンEは、女性の健康作りに最適な成分です。抗酸化作用が強いため、肌の老化を促進させる活性酸素を取り除き、体の内側から肌を守ってくれるでしょう。さらにビタミンEは血流を改善させる作用も持っており、冷え性の緩和にも魅力的な成分です。脂肪を燃焼させて痩せたい方にとって、冷えは大敵。冷えを取り除いて代謝量をアップさせれば、ダイエットの食事制限や運動の効果も増大します。

コーン茶の有効成分には
どのようなものがある?

コーン茶には、上の説明で触れた以外にもさまざまな健康成分が含まれています。たとえば不溶性食物繊維のセルロースは、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる成分。また別名「悪玉コレステロール」とも呼ばれるLDLコレステロールを下げるリノール酸や、体の末梢部の血行を促進するビタミンEなど、老若男女問わず健康作りに嬉しい成分がたっぷり。次のページでは、コーン茶に含まれるそれぞれの成分の作用や効果について詳しく解説しています。

コーン茶の有用成分と効果について詳しくチェックする >>

おすすめのコーン茶はコレ!

とうもろこしのひげ茶

天然の利尿作用でむくみとサヨナラ

とうもろこしのひげ茶のHP画像

引用元:とうもろこしのひげ茶(アイリスオーヤマ)
https://www.irisohyama.co.jp/higecha/
おすすめPOINT
  1. 漢方の利尿効果でむくみを取る

    とうもろこしのひげは元々韓国で利尿作用のある漢方薬として愛用されてきたものです。続けて飲むことで不要な水分を排出し、体をスッキリ軽やかにさせてくれます。

  2. 甘くて香ばしい味わいにファン続出

    まるでポップコーンのような薫り高いとうもろこしのフレーバーとほんのりした甘みが特徴。一度ハマると「このお茶なしではいられない!」とリピートするファンも多いです。

  3. カロリーゼロ&カフェインゼロ

    カロリーゼロなのでダイエット中でも心配なし。カフェインが入っていないので、食事時だけでなく寝る前に飲んでもOK。お子様やお年よりも含めて家族全員で楽しむことができます。

とうもろこしのひげ茶についてもっと詳しく見る >>

森のこかげのとうもろこし茶

とうもろこし由来のむくみ解消効果

森のこかげのとうもろこし茶のHP画像

引用元:引用元:コーン茶(森のこかげ) http://www.p-atlife.co.jp/SHOP/KB-514-100.html
おすすめPOINT
  1. とうもろこしのむくみスッキリ効果

    とうもろこしには利尿作用があり、体に溜まった不要な水分を排出させてスッキリさせてくれます。手足や顔のむくみに悩む女性にぴったり。天然成分なので健康的にスリムアップが目指せます。

  2. 妊婦さんでも飲める!安心のお茶

    とうもろこし茶はノンカフェインなので小さいお子さんから妊婦さんまで安心して毎日飲めます。厳しい検査をクリアしている原料のみを使用しているため、残留農薬への心配も要りません。

  3. 食物繊維や鉄分がたっぷり

    ダイエット中の女性で不足しがちな食物繊維、鉄分、ビタミンなどの各種成分が豊富に含まれています。食事の時だけでなく、普段の水分補給としてもおすすめです。

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コーン茶はどんな味?

トウモロコシの香ばしさと甘味を感じる風味が特徴

トウモロコシが原料となっているだけあって、香ばしさと甘味を感じるお茶となっています。苦みが少なく飲みやすいのが特徴で、カフェインも含まれていませんので、お水代わりとしても美味しく飲める健康茶です。

コーン茶の効果的な飲み方

ダイエットを目的とするなら、ランチタイムに飲むのがおすすめです

ダイエットを目的としてコーン茶を飲むならば、夜遅くよりもランチタイムに食事と一緒に飲むのがおすすめだそうです。朝起きた時のむくみ解消のためにも、寝る前までに排出をしておくことが有効とのことです。

コーン茶に副作用はあるの?

  • 飲み過ぎとトウモロコシアレルギーの方は注意しましょう

    コーン茶はカフェインレスのお茶ですので、基本的に副作用は認められておらず、安全性の高いダイエット茶と言われています。しかし、成分の中にカリウムが含まれていますので、腎機能に不安のある方は、飲む前に医師に相談することをお勧めします。また、原料であるトウモロコシにアレルギーをお持ちの方の場合、飲用することでアレルギー症状を起こす危険性がありますので、同様に医師に相談してから飲むようにするか、飲用を避けましょう。コーン茶は利尿作用の強いお茶ですので、必要以上に多量に飲んでしまうと作用が強く出過ぎてしまう場合もあります。お水代わりになるような飲みやすいお茶ですが、くれぐれも飲み過ぎないように注意が必要です。

コーン茶を愛飲している人の声

  • ほのかなコーンの甘い香りに、夫婦ともにハマっています

    ずいぶん前に韓国旅行でコーン茶と出会い、美味しかったのでそれ以降ずっと自宅で煮出して愛飲しています。元々は利尿作用があるお茶ということで、前立腺の調子が良くない主人のために飲み出したのですが、ほのかなコーンの甘い香りに私もハマってしまい、夫婦そろって美味しくいただいています。

    50 主婦
  • 麦茶代わりに、家族全員でコーン茶を飲んでいます

    我が家では麦茶代わりに、コーン茶を飲んでいます。煮出すタイプのコーン茶を利用していますが、とても香ばしい香りがしますし、とても美味しくて家族全員大好きです。お茶殻も大きいので、簡単にこすことができるのも○♪温かいままでも冷たく冷やしても美味しくいただけるので、とても重宝しています。

    40 職業不明
  • 身体に良いコーン茶のおかげか、長生きな家族です

    うちではもう何十年も、お茶といえばコーン茶です。なので、飲み始めたきっかけはよくわかりませんが(笑)、コーン茶を飲み続けているおかげか、長命の家族です。ですから間違いなく、コーン茶は身体に良いお茶なんだろうと思います。うちでは、必ず十分は煮出してから、常温以上で飲んでます。

    00 職業不明
  • ティーバッグのものより、煮出した方が断然香ばしいです

    コーン茶は前から愛飲していましたが、今まではティーバッグのものを利用していました。けれども煮出すタイプを試してみたところ、こっちの方が断然香ばしくて美味しかったです。ヤカンにそのまま入れて作ってますが、煮出すとコーンが沈むのでそのままヤカンからカップに注いでも、コーンは出てきませんよ。

    30 職業不明

コーン茶とダイエットティー(ブレンド)との違い

コーン茶にはダイエットに効果的な成分がいくつか含まれていますが、これらの成分に加えて更にダイエット効果を高めたのがダイエットティーです。 そのため、ダイエットを加速させたいと思っている方は、コーン茶のみを取り入れるよりもダイエットティーを選択した方が良いでしょう。

ダイエットサポート成分をバランスよく配合しているので、コーン茶を飲み続けているけれどなかなか変化が実感できない…という方にもおすすめです。

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