ルイボスティー

活性酸素を除去して、細胞の老化を防いで代謝をアップ

ルイボスティーの元となる植物「ルイボス」は、南アフリカの最南端、セダルバーグ山脈一帯にしか育たない豆科の植物です。ミネラルを豊富に含んでいるルイボスは、古くからその地域の先住民に「赤い薮の奇跡」と呼ばれ、愛飲されてきたそうです。ミネラル分の他にもフラボノイドという成分が多く含まれていて、活性酸素を除去する作用が高いのも特徴。活性酸素による細胞の老化を防ぎ、豊富なミネラル分で細胞を活性化させ代謝を促進させることが期待できます。そのためルイボスティーには、アンチエイジング効果と生活習慣病の予防に、効果的とされています。

ルイボスティー

ルイボスティーとダイエットの関係

ルイボスティーは美容に役立つお茶として有名ですが、ダイエットもサポートしてくれます。ダイエット中は我慢しなければならないことや食事制限もあり、ストレスがたまりやすいですよね。

すると肌荒れに繋がってしまうこともありますが、ルイボスティーは肌荒れ予防にも効果的。美しく、キレイに痩せたいと思っている方も取り入れてみてはどうでしょうか。

脂肪細胞の蓄積を抑える働きも注目されているので、ぜひ試してみてくださいね。ルイボスティーに含まれている魅力的な成分についてご紹介します。

ルイボスティーの有用成分とその効果は?

美容や健康に良い成分を含み、ダイエットにも良い効果が期待できるルイボスティー。そんなルイボスティーの成分を詳しくチェックしてみましょう。

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おすすめのルイボスティーはコレ!

プレミアムオーガニックルイボスティー

毎日続けられる美味しさで、無理なく美容チャージ♪

プレミアムオーガニックルイボスティーのHP画像

引用元:プレミアムオーガニックルイボスティー http://www.tealife.co.jp/products/detail_21378.html
おすすめPOINT
  1. オーガニック認定の高品質茶葉を使用

    南アフリカの乾燥した大地でたくましく育ち、"オーガニック"と認定されたルイボスを使用して、ティーライフオリジナルの蒸気殺菌処理を経た高品質なルイボスティーです。

  2. 独自製法により成分が出やすい

    独自の蒸気殺菌処理により煮出さなくても成分が出やすいのが特長。ホットだけでなくアイスでも効果を実感できます。

  3. ルイボスティー特有の臭みがなく飲みやすい

    蒸気殺菌処理は効果だけでなく、味や風味もアップさせます。ルイボスティー特有の臭みを消し、飲みやすく続けやすい1杯となっています。

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おすすめのルイボスティーはコレ!

エルバランシア ルイボスティー

世界最高のルイボスティーが味わえる!品質にこだわりたい人に最適

プレミアムオーガニックルイボスティーのHP画像

引用元:エルバランシア ルイボスティー https://www.lbalancia.com/lp/product1/
おすすめPOINT
  1. 最高級グレードの茶葉を厳選

    南アフリカでしか産出されないルイボスの中でも、たった1%しか存在しないとされる「スーパーグレード」の茶葉のみを使用しています。

  2. たっぷりの茶葉で味わいも成分も濃厚

    一般的なパックだと1包2gから3gの茶葉が入っているのに対して、エルバランシアは5gもの茶葉を包んでいるのが特徴。味わいも、抽出できる成分も濃厚です。

  3. 雑味がなくて飲みやすい

    高品質の茶葉のみを使用し、鮮度にもこだわっているため味に雑味がありません。有機栽培、新鮮な茶葉、最高級グレードの3拍子揃うことによって、すっきりとして飲みやすくなっています。

おすすめのルイボスティーはコレ!

ノバテック ルイボスティー・エクストラ

煮出し不要の手軽さなのに香り高くて飲みやすい

プレミアムオーガニックルイボスティーのHP画像

引用元:ノバテック ルイボスティー・エクストラ http://novatec.jp/
おすすめPOINT
  1. 原料への徹底したこだわり

    南アフリカのトップ茶葉メーカーから高品質の茶葉を輸入。現地の基準で最高級グレードのオーガニック原料だけを選んでいるほか、茶葉の劣化を防ぐために現地で真空パックにして日本にもってくるという、強いこだわりも魅力です。

  2. 特許製法のエクストラ茶葉を100%使用

    茶葉に特許取得の特殊な加工を行うことで、お湯を注ぐだけでいつでも美味しいルイボスティーを楽しめるようになっています。

  3. ティーバッグへのこだわりがすごい

    イタリア製、植物性繊維100%のティーバッグだけを採用。糊付けや熱による圧着はせず、紐部分もコットンの糸で固定するなど衛生面や安全面への配慮も徹底しています。アルミ箔を使った個包装なので、味の劣化も心配ありません。

ルイボスティーはどんな味?

ダイエットティーとして有名なルイボスティーの味について紹介します。おいしいともまずいとも評されることがあるルイボスティーですが、本当はどうなのでしょうか?

ルイボスティーの味について詳しく見る >>

ルイボスティーの効果的な飲み方

ダイエットに良いといわれるルイボスティー飲み方を紹介します。より効果的でおいしい飲み方やアレンジをチェックしましょう。

ダイエットに良いルイボスティーの飲み方について詳しく見る >>

ルイボスティーに副作用はあるの?

  • 副作用はないけど飲み方や量には注意が必要

    ルイボスティーは基本的には副作用などが起きるリスクは低く、安心して飲むことができます。ただし、飲み方や茶葉の質、その人の体質によっては体調を崩すことがあるかも知れません。安全にルイボスティーを飲むにはいくつかの注意点があります。

    ルイボスティーの副作用を詳しく知る >>

  • ルイボスティーの
    フルーツゼリーのレシピ

    • ルイボスティーのフルーツゼリー

      フレッシュなフルーツの甘みとさわやかなルイボスティーゼリーが美味しい♪

      抗酸化作用が高く、からだの内側から細胞の老化を防いで代謝を上げてくれるルイボスティー。ダイエットティーの中でもとても飲みやすいお茶で、スッキリとした味わいによりさわやかな気分になれます。紅茶にも近いフレーバーなので、フルーツとの相性もバツグン。今回はそんなルイボスティーを、見た目も華やかな食べ応えのあるフルーツゼリーに仕上げてみました。

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    ルイボスティーを愛飲している人の声

    • 煮出したルイボスティーをアイスにして飲んでいます

      3分以上煮出さないと効果のある成分が抽出されないとのことだったので、小さめの鍋で5分ほど煮出したルイボスティーに、たくさんの氷を淹れて冷やし、食事の時に飲んでいます。味はスッキリしていてクセがないので飲みやすいですし、続けて飲むようになってから体調と肌の調子がとても良くなりました。

      49 職業不明
    • 飲み始めてから2ヶ月で10㎏痩せました!

      今まで色々なダイエット方法に挑戦してきましたが、全く痩せませんでした。ところが、ルイボスティーを飲み始めてから2ヶ月で、10㎏痩せることができました!もちろん、食事制限や軽い運動もしていましたが、これまでそれだけでは痩せなかったので、ルイボスティーのおかげだと思います。体も軽いし、良い感じです!

      23 OL
    • 健康的にスタイルを整えたい方にオススメできます

      減量目的で購入し、濃く煮出して毎日飲んでいます。ルイボスティーはダイエットに良いと聞いていましたが、劇的な体重の変化は見られません。でも、土管体型だったのが解消され、くびれが出てきたので身体には良いのだと思います。体重と落とすことではなくて、健康的にスタイルを整えたい、という人にはピッタリかもしれません。

      20 職業不明
    • 劇的な効果はないけど、続ける価値のあるお茶だと思います

      ルイボスティーを飲むようになって3ヶ月くらい続けていますが、太りにくくなったのはあると思います。劇的な効果はないけど、続ける価値はあるのかなと思います。飲みやすいし、比較的値段も安いので(笑)私のお茶は完全にこれにしています。トイレは近くなりますが、烏龍茶みたいに胃が痛くなることはありませんでした。

      34 職業不明

    ルイボスティーとダイエットティー(ブレンド)との違い

    ご紹介してきたようにルイボスティーには実に様々な働きがあり、美容にも健康にもおすすめしたいお茶です。

    ただ、ダイエットに注目してお茶選びをするのならば、ダイエットティーの方がおすすめ。ルイボスティーとダイエットティーの大きな違いとして挙げられるのが、ダイエットティーはバランスよくダイエットに役立つ成分を配合しているということです。

    様々な角度から痩せやすい体作りや脂肪燃焼を助けてくれるので、ダイエットティーから検討してみてはどうでしょうか。

    ブレンドでバランスよく効果を摂取 おすすめダイエットティー10選 ブレンドでバランスよく効果を摂取 おすすめダイエットティー10選